Daniel Herroin : “Tout est expérience. Vivons-la !”
Ecrit le 24/09/2020
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Mise à jour le 03/04/2021

Daniel Herroin : “Tout est expérience. Vivons-la !”

daniel herroin

Champion du Monde, champion d’Europe et multiple champion de France de Kung-Fu, Daniel Herroin est l’exemple même de la résilience et de l’abnégation. Maître Kung-Fu depuis plus de 30 ans, il a lancé son activité de coach pour les entreprises et les particuliers en 2009. Aujourd’hui, il accompagne les personnes en recherche d’un meilleur équilibre intérieur/extérieur pour plus d’efficacité et moins de stress.

À 60 ans, Daniel Herroin a consacré toute sa vie au Kung-Fu. Dix fois champion de France, champion d'Europe puis, en 1987, champion du Monde à Taïwan, il a accumulé les titres durant sa jeunesse. Dernièrement honoré du titre de 7ᵉ Duan, il fait partie des rares Français à obtenir cette distinction.

Sportif dans l’âme, il commence par le football avant de découvrir les arts-martiaux dans les films de Bruce Lee.

En 1975, il se lance dans le Kung-Fu qu’il ne quittera plus. Pour lui, ces deux disciplines sont complémentaires. L’une développe l’esprit d’équipe, la solidarité. L’autre incite au dépassement de soi.

Pendant plus de dix ans, il côtoie les meilleurs combattants sur les tatamis de compétition. À force d'entraînement et de détermination, il accède à ses premiers championnats Français et internationaux dès 1982.

En 1987, c’est le Graal, il dispute la finale de la coupe du monde à Taïwan alors qu’il s’était blessé en demi-finale. Pour lui, l’épreuve physique et mentale est rude. Il combat avec une partie des os du pied droit cassé mais sa blessure ne l’arrête pas.

 

“Lorsqu’on a un objectif, qu’importe la douleur. Il faut tout donner pour l’atteindre.”

 

Lorsqu’on lui demande ce qui l’a aidé à remporter cette finale malgré son pied cassé, Daniel répond qu’il s’agit de maîtrise de soi.

D’après lui, impossible de passer outre la difficulté si l’on n’est pas conscient de son corps et capable de le maîtriser. C’est cette notion de conscience et de maîtrise du corps qu’il transmet aujourd’hui lors de ses coachings.

Quand on lui parle de résilience, Daniel Herroin prend deux exemples. Celui de son accident en championnat du monde et celui de sa hernie discale qui l’empêchent de combattre comme avant.

 

“J’ai continué en me disant que je ne pourrais plus frapper du pied droit comme avant. J’ai accepté ce changement.”

 

Après une carrière sportive professionnelle intense, il arrête la compétition à l’âge de 35 ans pour se consacrer à l’enseignement de sa discipline.

Il devient notamment entraîneur de l’Équipe de France Junior puis Directeur de l’Équipe de France de Kung-Fu. Mais aussi, comédien et conseiller technique pour le cinéma et la télévision.

Aujourd’hui, Daniel dirige deux clubs en région parisienne et enseigne à tout type de personne, des enfants aux adultes. En parallèle, il exerce une activité de coach auprès des entreprises et particuliers qui souhaitent améliorer leur équilibre.

Partant du constat que notre société ne prend plus le temps, il met l’accent sur cette notion qui nous échappe à l’heure du tout instantané.

Que ce soit en cours de Kung-Fu ou en séance de coaching, il essaie toujours de décomposer le mouvement lentement pour faire le parallèle entre l’action et la pensée. Pour Daniel, l’équilibre intérieur / extérieur repose essentiellement sur cette notion de temps, de prise de conscience et d’intention.

 

“Nous sommes dans une société qui ne prend plus le temps, qui zappe sans cesse.”

 

Selon Daniel, nous vivons dans un monde qui nous formate et nous empêche d’avancer à notre rythme. Si chacun est différent, tout le monde doit pouvoir avancer à son rythme pour atteindre ses objectifs.

Depuis vingt ans, il constate que les jeunes générations n’ont plus le temps, que l’attention est réduite et que se surpasser pour atteindre ses objectifs n’est plus la norme.

C’est d’ailleurs ce qu’il enseigne lors de ses cours d’arts martiaux ou lors de séance de coaching sur le stress. Fort de son expérience sportive de haut niveau, il enseigne l’importance de la respiration et du temps dans le bien-être mais aussi dans la performance sportive.

Côté Kung-Fu, maîtriser son souffle permet à la fois de gagner en endurance mais aussi d’encaisser plus facilement les coups. Bien respirer aide également à réduire son stress et gagner en performance, au travail notamment.

Pour lui, connaître son corps est essentiel pour pouvoir se surpasser. Mener une introspection, savoir ce qui nous fait vibrer et être en mesure de ressentir ce que dit notre corps permet de révéler qui nous sommes vraiment.

 

“Les échecs nous font grandir. La soif d’entreprendre est comme la soif sportive, il ne faut pas se reposer sur ses lauriers.”

 

Après avoir raccroché le sport en compétition, Daniel Herroin a choisi de transmettre son expérience et ses savoirs aux jeunes générations. Tendre la main et accompagner vers la réussite sont au cœur de son métier.

Curieux, il expérimente différentes disciplines énergétiques comme le Tai-Qi et le Qi-Gong pour mieux appréhender les énergies du corps. Dans l’avenir, Daniel mettra son savoir-faire dans les séminaires Genius pour aider les participants à découvrir leur énergie, gérer les situations agressives avec sérénité, décider rapidement, se ressourcer…

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